[Маринка-картинка]

Я самый несчастный в мире человек!!!! Как ?! можно худеть 1,5 месяца, не есть после шести, не пить пиво, не есть печенек чипсов и прочей херни, каждый день бодифлекс, и похудеть на 1 кг, а потом вернуть исходные результаты???

А сегодня мне приснилось, что я на улице нашла двух момок с поломанными ногами((((

Comments

[alyten]

Может, тебе надо какие-то упражнения пожестче? И не не есть посте шести, а просто есть что-то другое?
А сколько ты сейчас весишь и какой у тебя рост?..

[Маринка-картинка]

Fiammetta может быть надо жестче, но я хочу не просто на какое-то время меры, а чтоб постоянно, то есть и после похудения, как часть жизни. И чтобы они были грамотно составлены...И время на диплом оставить)) Вешу я 64 при росте 169. это не показатель. Показатель складка на животе, которая куда больше 2см...

[Маринка-картинка]

И я не ощущаю дискомфорта от "не есть после 6"

[alyten]

Тогда надо сделать упражнения частью жизни...
Во! Фехтование помогает) Но времени занимает прилично...

[Маринка-картинка]

Fiammetta, боюсь, я его у нас не найду. Мне импонирует йога, но вот ее воздействие именно на похудение вызывает у меня сомнение.

[Hedelma]

Маринка-картинка, я ем после шести, потому что работаю до семи, ем всякие разные "гадости" (в разумных количествах, но ем же) и максимум, что делаю из "похудательных" вещей - пью до 4 л. воды в день и использую

вот эту штуку

. У меня нет весов дома, но джинсына размер меньше покупать пришлось. Причем моя проблема именно в животе.

[Маринка-картинка]

Hedelma 4 литра воды?????? я отекшая была бы точно! Подобный халахуп у меня тоже есть. У меня проблема не только в животе, она во всем теле и лицо круглее стало. Мне нужно все тело равномерно править.

[Hedelma]

Маринка-картинка, ты знаешь, начинала я, конечно, с меньшего количества воды ) Потом само как-то пошло.
Мне тут рассказывали о том, как вода влияет на обменные процессы. Не знаю, говорят, лицо у меня тоже похудело. Ну тут, наверное, от организма тоже зависит.

[nikacat]

Маринка-картинка

Я самый несчастный в мире человек!!!!

И вовсе нет... самый несчастный это тот, кто не может сбросить ни при каких обстоятельствах. А если и сбросит, то потом всё возвращается ещё и с прибавкой.

[Маринка-картинка]

nikacat а у меня как-то так сейчас и есть. уперся вес и все тут(( Ты, наверное, не нашла свой волшебный метод. Другой вопрос, нужен ли он тебе?

[nikacat]

Маринка-картинка мне? Неа))) Я и так себя не плохо чувствую))) Но было...

[Маринка-картинка]

nikacat Здоово! Завидую)

[PaOla1501]

ну вообще при таком раскладе, нужно пойти сдать всякие анализы у диетолога и понять из за чего не происходит снижение веса, а не мучать свой организм и себя... вполне вероятно, что те меры, которые ты принимашь для похудения совсем тебе не подходят, а делать нужно совсем что то противоположное...
а ты же в прошлом году такая худенькая была )

[Маринка-картинка]

PaOla1501 В прошлом году зимой была 64, летом 60, а за эту зиму стало снова 64. учитывая то, что упражнения по утрам так и не прекращала. ела поздно вечером...

[PaOla1501]

))) я думала у тебя изменения произошли, которые выражаются не 4 кг, а как минимум двухзначным числом и ты так убиваешься ))) просто если это 4 кг, которые нужно сбросить до какой то минимальной нормы - их порой бывает очень сложно скинуть ) а в какой то момент они быстро скидываются ) ты просто продолжай в том же ритме и скинешь их видимо просто чуть позже ) может в этом году они дольше будут скидываться ! самое главное не расстраиваться из за такой ерунды как 4 кг... бывают огорчения гораздо сильнее, и их к сожалению как кг уже никуда не денешь... и остаются они с тобой пожизненно...

[Маринка-картинка]

PaOla1501 Спасибо за поддерживающие слова) я стараюсь и стараюсь)