Уже 1,5 месяца 3 раза в неделю я занимаюсь спортом с видео Синди Кроуфорд.
Когда то давно я пробовала по ней заниматься, но тогда она не пошла, а сейчас я прикипела к ней. Результаты первые стали появляться уже через пару недель, начал обрисовываться рельеф и сразу же схуднули и потянулись ноги, о чем мне многие заявляли) вот почему, почему я не делала этого раньше?? Конечно, я занимаюсь не в самое подходящее время , в 22 часа а иногда, когда деть бушует и не спит в 22.30. Но другого времени у меня нет и из-за этого я вообще на стоки не рисую, а только загружаю то, что рисую для сайта на заказ. И то, недавно. Мне бы заниматься в другое время, но увы... Я хочу и выглядеть отлично и личностно развиваться, делать карьеру своей мечты и мамой хорошей быть! Не могу ничиго выбрать из этого, да и не считаю нужным это делать)
А вот сейчас меня страшно мучает совесть и чувство не доделанного-тренировка обломалась ( деть буянит всю неделю, переходит на новый режим и сон-это пипец стал( раньше я укладывала ее и 22 до 1 была свободна, а сегодня вот она в 0.00 только уснула в сотый раз(если так продолжиться, я не знаю куда спорт пихнуть. Может табата по 4 минуты в день и 10 на разминку-заминку? Но она относится к высокоинтенсивным тренировкам, а они не рекомендую имя кормящим мам.(


Когда то давно я пробовала по ней заниматься, но тогда она не пошла, а сейчас я прикипела к ней. Результаты первые стали появляться уже через пару недель, начал обрисовываться рельеф и сразу же схуднули и потянулись ноги, о чем мне многие заявляли) вот почему, почему я не делала этого раньше?? Конечно, я занимаюсь не в самое подходящее время , в 22 часа а иногда, когда деть бушует и не спит в 22.30. Но другого времени у меня нет и из-за этого я вообще на стоки не рисую, а только загружаю то, что рисую для сайта на заказ. И то, недавно. Мне бы заниматься в другое время, но увы... Я хочу и выглядеть отлично и личностно развиваться, делать карьеру своей мечты и мамой хорошей быть! Не могу ничиго выбрать из этого, да и не считаю нужным это делать)
А вот сейчас меня страшно мучает совесть и чувство не доделанного-тренировка обломалась ( деть буянит всю неделю, переходит на новый режим и сон-это пипец стал( раньше я укладывала ее и 22 до 1 была свободна, а сегодня вот она в 0.00 только уснула в сотый раз(если так продолжиться, я не знаю куда спорт пихнуть. Может табата по 4 минуты в день и 10 на разминку-заминку? Но она относится к высокоинтенсивным тренировкам, а они не рекомендую имя кормящим мам.(



(а что конкретно за видео?у меня было с ней какое-то,оно одно?)
@~Mustikka, в добеременную форму легко и быстро приходишь кормя грудью, а я хочу супер-форму, которой еще не было)