Ну что, я пришла с йоги, прилетела)) Это кайф!!! Без ложной скромности скажу, что все позы получились, некоторые тяжело выполнять, но моя гибкость и тонус мыщц позволили) Очень приятное ощущение в теле после занятий, все все мыщцы потянуты и такое в них томление притяное!! Рекомендую всем!